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कंप्यूटर चलाते हुए करें अपनी आँखों की सुरक्षा

तकनीक के इस दौर में आज कोई ऐसा कोई काम नहीं है जो कंप्यूटर के बिना हो सके.कंप्यूटर से जहाँ हमें बहुत से फायदे हैं वहां कुछ नुकसान भी है.इसका ज्यादा इस्तेमाल स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह है.इसका सबसे ज्यादा प्रभाव हमारी आँखों पर पड़ता है.जिससे आँखों की
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rafiq khan
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